相模原のパーソナルジムは1回いくら？料金相場と失敗しない選び方 | パーソナルジムは神奈川県、相模原のまちのジム 相模原店 | BLOG

「今年こそ体を変えたい」「健康診断の数値が気になってきた」「自己流の筋トレもダイエットも、結局続かなかった」——相模原市にお住まい、あるいはお勤めの方の中には、こんな思いを抱えながら「相模原 パーソナルジム」と検索した経験がある方も多いのではないでしょうか。

そして検索した結果、こう思ったはずです。「思っていたより、たくさんありすぎる」と。

相模原市は人口約72万人を抱える政令指定都市。緑区・中央区・南区の3区にまたがり、橋本、相模原、淵野辺、矢部、上溝、古淵、相模大野と主要駅が点在しています。当然、パーソナルジムの数も年々増加中です。大手チェーンの短期集中型、女性専用ジム、加圧トレーニング専門店、地域密着の個人経営ジム——選択肢は豊富ですが、豊富すぎるがゆえに「結局どこがいいのか分からない」という状態に陥りやすいのです。

さらに厄介なのが、料金体系がジムごとにバラバラで比較しづらいこと。「2ヶ月16回で215,600円」と書かれていても、それが高いのか安いのか、初めての人には判断がつきません。

この記事では、相模原市内でパーソナルジムを検討している方に向けて、料金相場の実態から、失敗しないための選び方までを具体的に解説します。読み終わる頃には、「自分が通うべきジムの条件」がはっきりしているはずです。

01相模原でパーソナルジムを選ぶ人が増えている3つの理由

かつてパーソナルジムといえば、「本格的にボディビルを目指す人」「芸能人が短期間で痩せるために通う場所」というイメージが強くありました。しかし今、相模原でパーソナルジムを利用する層は大きく変わっています。

理由1：24時間ジムで「続かなかった」人が多い

相模原市内には、橋本駅・相模原駅・淵野辺駅・相模大野駅の周辺を中心に、24時間営業のフィットネスジムが数多く出店しています。月額7,000円前後で通い放題という手軽さから、まずここに入会する人は少なくありません。

ところが、実際に続く人はごく一部です。理由は明確で、「何をすればいいか分からない」から。マシンの使い方は書いてあっても、自分の体力・体型・目的に対して「どの種目を、何キロで、何回、週に何度やればいいか」は誰も教えてくれません。数週間通って変化がないと、足が遠のきます。そして月額だけが引き落とされ続ける——この経験をした人が、次のステップとしてパーソナルジムを検討するのです。

理由2：相模原は「日常の運動量が不足しやすい」地域

相模原市は住宅地としての性格が強く、車移動が生活に組み込まれている方が多いエリアです。駅から離れた住宅街、幹線道路沿いの大型店舗、郊外型のショッピングセンター。生活の利便性が高い一方で、都心部のように「毎日必然的に2〜3km歩く」という環境ではありません。

理由3：仕事・家事・育児と両立できる形を求めている

相模原市は町田・八王子・海老名・都心方面への通勤圏でもあり、共働き世帯や子育て世帯が多いエリアです。「毎日ジムに通う」は非現実的でも、「週1回1時間だけ集中して、あとは日常の食事で調整する」なら続けられる。この現実的な落としどころを提供できるのが、トレーナーが付くパーソナルトレーニングです。

実際、相模原のパーソナルジム利用者は、運動初心者・30〜50代の女性・中高年・産後の方・健康診断の数値改善を目指す方まで、非常に幅広くなっています。

02相模原の料金相場｜1回いくらが「普通」なのか

ジム選びで最も分かりにくいのが料金です。ここで一度、相模原エリアの相場を整理しておきましょう。

施設タイプ別の料金相場

※相模原市内および近隣店舗の公開情報をもとに整理（2026年時点）

実際、相模原駅周辺の大手パーソナルジムでは「2ヶ月16回で215,600円（税込）＋入会金41,800円」といった料金設定が見られます。淵野辺エリアの中価格帯ジムでは1回60分6,600円（税込）＋入会金11,000円程度。相模原駅徒歩3分の全国チェーンでも1回あたり7,425円（税込）ほどです。

「総額」ではなく「1回あたり単価」と「維持費」で見る

料金を比較するときは、次の2つの数字に分解してください。

多くの短期集中型ジムは「2〜3ヶ月で終わる」前提の料金設計になっています。しかし体づくりは、卒業した瞬間に終わるものではありません。むしろ卒業後こそが本番です。リバウンドという言葉が存在するのは、この構造に理由があります。

だからこそ、パーソナルジムを選ぶときは「痩せられるか」だけでなく、「痩せたあとも、無理なく通い続けられる金額か」という視点が欠かせません。

同じ「16回」でも、総額はここまで違う

同じ回数・同じマンツーマンでも、総額は3倍以上の差が出ます

「安い」の落とし穴：トレーニング時間を必ず確認する

03月額制・回数券・都度払い｜失敗しない料金体系の選び方

パーソナルジムの料金体系は、大きく3つに分かれます。それぞれの向き・不向きを整理します。

都度払いの唯一の弱点は「単価が高くなる」という業界の慣習でした。継続が保証されない分、ジム側が単価を上げざるを得ないためです。ところが、この常識を崩したジムが相模原にあります。それが後述する「まちのジム」で、都度払いでありながら1回60分4,500円（税込4,950円）という価格を実現しています。

04失敗しないための7つのチェックポイント

料金以外に確認すべき項目を、優先度順に整理しました。無料体験に行く前のチェックリストとしてお使いください。

05相模原では「駅近＝通いやすい」は正解ではない

これは相模原でジムを選ぶ上で、最も見落とされているポイントです。

東京都心なら「駅から徒歩3分」は圧倒的な価値を持ちます。電車移動が前提で、駅が生活の中心にあるからです。しかし相模原は違います。

相模原市は車と自転車の生活圏です。緑区の城山・津久井・藤野方面はもちろん、中央区・南区の住宅街でも、日常の移動は車が中心という方が多数を占めます。このとき「駅近のジム」に通おうとすると何が起きるか。

相模原で本当に確認すべき「通いやすさ」

「ジム→スーパー」「保育園お迎え→ジム」のように、既存の生活動線の中にジムを組み込めるか。これが相模原における通いやすさの本質です。駅から少し離れていても、店の前に無料の駐車スペースがあるジムのほうが、結果的に長く通えます。実際、相模原市内では「駅から遠いけれど駐車場完備」のジムが、駅前店舗より高い継続率を出しているケースがあります。

06目的別｜相模原でのパーソナルジムの選び方

同じ「パーソナルジム」でも、目的によって見るべきポイントは変わります。

07相模原で「まちのジム」が選ばれている理由

ここまで、相模原でパーソナルジムを選ぶ際のチェックポイントを解説してきました。そのすべての条件を満たすジムとして、相模原市内で支持を集めているのが「まちのジム」です。

そもそも、なぜこの価格なのか

まちのジムの代表・渡邊渓氏は、パーソナルトレーナーとして働く中で、お客様からこんな声を繰り返し聞いてきたといいます。

パーソナルジムの相場は1時間8,000円以上。2〜3ヶ月で痩せられたとしても、その体型を維持するために同じ金額を払い続けられる人がどれだけいるでしょうか。

「2〜3ヶ月で料金を回収して、その場限り」——業界にはこの構造が確かに存在します。それに対して代表が抱いた違和感が、まちのジム創業のきっかけでした。

だから、月額制ではなく整体のような都度払い制を採用。豪華な内装や駅前一等地といった、トレーニングの効果に関係しない部分のコストを徹底的に排除することで、この価格を実現しています。

まちのジムが潰した「パーソナルジムの4大不満」

まちのジムはお客様アンケートをもとに設計されており、パーソナルジムに対する4つの不満をすべて解消することをコンセプトにしています。

安さと質を両立できている理由

「安い＝質が低い」を疑うのは当然です。まちのジムがその懸念に対して示している根拠は次のとおりです。

「痩せる」の、その先へ

まちのジムが掲げるのは、単なる減量ではなく「痩せたその先へ」。体重の数字ではなく、お腹・腰まわりの脂肪、太もも・二の腕、背中・お尻のたるみといった見た目の変化を重視したオーダーメイドのトレーニングを行います。

中でも注目されているのが独自の「3D美尻メソッド」。❶高さ ❷丸み ❸引き締めの3方向からアプローチし、お尻の高さアップを目指すプログラムで、テレビでも紹介されました。お尻の位置が上がることは、脚が長く見えることと同義です。

08まちのジムの料金と無料体験の流れ

※最新の料金・キャンペーン内容は料金表ページをご確認ください。

無料体験の流れ（予約は20秒）

09相模原の店舗一覧・アクセス

まちのジムは相模原市内に3店舗、周辺エリアを含めると6店舗を展開しています。全店舗、駐車場・駐輪場を完備しているため、車・自転車でのご来店が可能です。

近隣エリアの店舗

10お客様からいただいている声

※効果には個人差があります。

11よくある質問

12まとめ｜「続けられるか」で決める

長くなりましたので、この記事の要点を整理します。

体を変えるのは、気合ではなく仕組みです。通いやすい場所、無駄のない支払い方法、自分に合ったメニュー——これらを組み合わせれば、3ヶ月後のあなたの体は今と明らかに違うはずです。

そして相模原には、その条件をすべて満たすジムがあります。まちのジムは、1回60分4,500円（税込4,950円）の都度払い。完全個室・マンツーマン。管理栄養士とスポーツドクターの監修。駐車場完備。無理な勧誘なし。10代から80代まで、人生初のトレーニングの方も大歓迎です。

最初の一歩は、軽くて構いません。まずは無料体験から、あなたの暮らしに合った「続く運動習慣」をつくりませんか。

※効果には個人差があります。料金・キャンペーン内容は変更となる場合がございます。最新情報は公式サイトをご確認ください。