通い放題と都度払いはどちらが合う？相模原での料金比較方法

query_builder 2026/09/03
ダイエット
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MONTHLY USAGE RATE

通い放題の価値は
「実際に予約できた回数」で決まる

予定・予約・利用の3段階に分けて比較します。

30秒でわかる結論

通い放題は月額だけを見ると割安に感じますが、希望時間に予約できなければ利用回数は増えません。比較するときは、予約利用率＝予約できた回数÷予定回数と、実利用単価＝月の総支払額÷実際に利用した回数を計算します。都度払い・回数券も同じ期間と条件にそろえます。

「週3回通うつもり」で契約しても、仕事や予約枠の都合で月4回しか利用できないことがあります。料金体系の名前より、自分の生活で何回使えるかが重要です。

まちのジムの最新料金は「料金・メニュー」で確認してください。この記事では固定金額を掲載せず、比較の計算方法に絞ります。

01 / THREE NUMBERS予定・予約・利用を分けて数える

数字 意味 確認点
予定回数 契約前に通いたい回数 仕事・回復を考えて現実的か
予約回数 希望枠で予約できた回数 混雑時間の枠が取れるか
利用回数 実際に受けた回数 キャンセルや体調不良を含む

02 / FORMULAS月間利用率と実利用単価を計算する

計算式

予約利用率（％）＝予約できた回数÷予定回数×100

実利用単価＝月の総支払額÷実際に利用した回数

予定12回、予約8回なら予約利用率は約67％です。さらに実際の利用が6回なら、支払額は6回で割ります。通い放題でも、利用できなかった回数を0円とは考えません。

03 / FOUR WEEKS4週間の試算表を作る

料金体系 総支払額 予定 予約 利用 実利用単価
通い放題 ＿＿円 ＿＿回 ＿＿回 ＿＿回 ＿＿円
都度払い ＿＿円 ＿＿回 ＿＿回 ＿＿回 ＿＿円
回数券 ＿＿円 ＿＿回 ＿＿回 ＿＿回 ＿＿円

入会費、月会費、事務手数料、指名料、交通費がある場合は総支払額へ加えます。回数券は有効期限、通い放題は予約上限や連続予約の条件も確認します。

04 / QUESTIONS契約前に確認する6項目

  1. 1日に予約できる回数
  2. 同時に確保できる予約数
  3. 希望する曜日・時間帯の空き
  4. キャンセル期限と消化扱い
  5. 休会・退会の締切
  6. 契約期間終了後の料金

「何回でも」だけで判断せず、自分が通える時間に何枠あるかを確認します。料金・予約条件は変更される可能性があるため、契約書面を優先してください。

05 / SAGAMIHARA相模原の店舗は生活動線で選ぶ

橋本・町屋方面は「橋本店」、上九沢方面は「上九沢店」、清新・中央区方面は「相模原中央店」の案内をご確認ください。

予約枠だけでなく、往復時間を含めて継続できるか判断します。全店舗の所在地は「店舗一覧・アクセス」にまとめています。

4週間の利用回数から
自分に合う料金体系を選ぶ

最新の料金・メニューを見る体験について問い合わせる

06 / FAQよくある質問

Q. 通い放題なら毎日パーソナルトレーニングを受けられますか？
A. 契約により予約上限や利用時間が異なります。「通い放題」の具体的な条件を確認してください。
Q. 都度払いは割高ですか？
A. 実際の利用回数が少ない場合は総額を抑えられることがあります。同じ期間の実利用単価で比較します。
Q. たくさん通うほど早く結果が出ますか？
A. 必ずしもそうではありません。目的、運動歴、回復、日常活動により適切な頻度は異なります。

この記事を書いた人

渡邊 渓（まちのジム代表／パーソナルトレーナー）

情報確認日：2026年9月3日　※料金、予約条件、営業時間は変更される場合があります。契約前に公式料金表と書面をご確認ください。

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まちのジム 相模原店

住所：神奈川県相模原市緑区町屋2-13-1

相模原で計画的なダイエット
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