健康
身体を健康的な状態で維持するサポート
トレーニングや食事指導を、見た目に対してお悩みを抱えている方のためだけのものと考える方もいるかもしれません。しかし、加齢による筋力の低下や病気のリスク、できる限り長く身体を健康的な状態で維持しておきたいなどの、身体全体に対するお悩みや理想を持っている方も多いのではないでしょうか。現在の身体の状態や食生活を確認し、長期にわたって健康的な身体を維持できるようなサポートを相模原にて提供しています。
自分の身体に合った方法で運動を習慣化
運動習慣を継続できる方もいれば、そうでない方もいます。自分の身体の状態を適切に把握し、個々の状態に合った運動やトレーニングを実施できるパーソナルジムとして知識と経験が豊富なトレーナーが会員様をサポートしてまいります。気軽に通いやすいよう駐車場や駐輪場もご用意しておりますので、ご自身のスケジュールに合わせて気兼ねなくご予約ください。運動の習慣化が難しいからと理想の体型を諦めてしまっている方も、憧れや健康的な身体の実現を目指しながら相模原にて身体を動かす楽しみを味わってみませんか。
精神的なケアができるようなメニュー
身体が健康的な状態にあるということは、運動習慣やトレーニングなどの身体的なものだけでなく精神的なケアも必要となる場合があります。ストレスの原因やその発散方法には様々なものがありますが、身体を動かすことにより精神的な悩みの解消が期待できます。また、様々な精神的な理由により外出が難しい方でも、予約を入れてスケジュールに組み込むことで外に出るきっかけにして欲しいと考えております。笑顔で健康を目指せるパーソナルジムとして身体を動かす楽しみを提供できるよう、相模原で日々努めております。
まちのジム 海老名店
住所 | 〒243-0401 神奈川県海老名市東柏ケ谷2丁目30−10 ファーストクラスさがみ野第2−101 Google MAPで確認 |
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電話番号 |
042-718-1498 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
支払い方法 | 現金・クレジットカード・各種キャッシュレス決済可能 |
ジムまでの行き方 |
相鉄線「さがみ野駅」から徒歩2分。 |
アクセス
駐輪場を完備していますので、自転車でのご来店も歓迎しています。
まちのジム 相模原中央店
住所 | 〒252-0216 神奈川県相模原市中央区清新3丁目10−9 アズHOUSE101 Google MAPで確認 |
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電話番号 |
042-718-1498 |
営業時間 | 9:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
支払い方法 | 現金のみ |
ジムまでの行き方 |
①JR相模原駅から徒歩17分。 ②お車にて。 |
アクセス
駐車スペースと駐輪場を完備していますので、お車や自転車を利用してのご来店も歓迎しています。
まちのジム 相模原店
住所 | 〒252-0101 神奈川県相模原市緑区町屋2-13-1 Google MAPで確認 |
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電話番号 |
042-718-1498 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
支払い方法 | 現金・クレジットカード・各種キャッシュレス決済可能 |
バスで行き方 |
①JR橋本駅から三ヶ木行きバスに乗車、約10分乗車。東原宿バス停で下車し、バス停東原宿から徒歩10分。 ②JR橋本駅から三ヶ木行きバスに乗車、バス停本郷下車徒歩約1分。 |
アクセス
駐車スペースと駐輪場を完備していますので、お車や自転車を利用してのご来店も歓迎しています。
自分自身の健康と向き合うトレーニング
普段から運動をしている方の中には、周囲の方の見た目と自分を比べてネガティブな気持ちになってしまったり、競争しようとして負担のかかるトレーニングをしてしまったりしたことがある方もいるのではないでしょうか。自分自身だけと向き合うことができるプライベート空間を用意するパーソナルジムのため一人で集中して自分のペースで運動し、健康的な身体を目指せます。周囲の環境からの影響をできる限り減らしたいという方にも寄り添いながら、相模原にて営業しています。